目標達成のコツは「家族と共有」だった

2016/02/09 | 雑記
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今年の目標はもうたてましたか?
私は昨日必死で今年の目標をたてました。

目標は立てるまでが目標設定・・・ではなく、目標を達成するのが目的なので、目標達成に向けたコツを教えます。

目標を立てることが目標ではない

よ〜し、今年はあれとこれとあとはあっちもやるぞー!

というのがお正月。

そして学校・仕事が始まると忘れてしまう。
そんな生活を10何年過ごしてきました。

目標を立てることが目標になってしまって、後が続かなかったんですよね。

夫婦で目標を共有

そんなこんなでそもそも目標を立てない年もあったりする日々だったわけですが、昨年も例に漏れずに、また目標を立てました。

が、いつもと違ったのは家族でお互いの目標を共有したことです。

夫婦2人で年初に年間目標を立てて、それをお互い発表したんです。

これがまさかの効果を発揮!

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共有することの効果

お互い発表することで大きかったのは、相手がたまに指摘してくれることで、目標を思い出せることです。

お互いに発表しているので、何かの折に触れることができる。

例えば、ダイエットだったら、お菓子を食べようとしてる時にチクチクと言われたり(笑

自分のことは忘れても、相手のことは意外と覚えているものです。

目標を洗練できる

お互い発表をしたことによるもう一つの効果は、目標が洗練されることです。

自分一人で目標を立てると、楽なことや好きなことばかりになってしまいがちですが、相手の目標を見ることで書き忘れ・思い出すことがあります。

そうやって目標が洗練されていくのです。

家族以外でもOK

もちろん家族以外でもOKですが、日頃から突っ込んでくれるような人と共有がオススメです。

家族、友人などに自分の目標を発表して、是非とも目標を達成しましょう。

こ、今年こそは目標達成したいおりじなる(@original_pe)でした。

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